Samobójstwo – psychologiczny dramat czy chemia mózgu?
Statystyki są wstrząsające i nieubłagane. Codziennie w naszym kraju 16 osób odbiera sobie życie, co sprawia, że samobójców w Polsce jest więcej niż ofiar wypadków komunikacyjnych. Nie ma grupy społecznej, której ten problem by nie dotyczył. Wielokrotnie zadajemy sobie pytanie: czym jest samobójstwo, czy może być ono racjonalnym wyborem? Czy emocje towarzyszące cierpieniu nie zakłócają […]
Upiorna bezsenność. Higiena snu.
Problem bezsenności ma różnorodny charakter. Bezsenność może wynikać ze schorzeń współistniejących takich jak depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia hormonalne i inne schorzenia somatyczne a jej leczenie opiera się głównie na leczeniu choroby podstawowej, może być jednak tzw. bezsennością pierwotną ( idiopatyczną). Zanim zaczniemy przyjmować leki powinniśmy zastanowić się nad tym „ jak śpimy ”. Higiena snu […]
Objawy negatywne schizofrenii
Inne objawy negatywne to: abulia (tj. „bezczynność” jako efekt braku zdolności czy ograniczonej zdolności do planowania i podejmowania działań o określonym, złożonym celu), anhedonia (zmniejszona zdolność lub brak zdolności do odczuwania przyjemności), aspontaniczność (spadek, utrata spontaniczności zachowań i uczuć), bierność, apatia, zubożenie wypowiedzi (wypowiadanie się pojedynczymi słowami o ubogiej treści, małe zróżnicowanie wypowiedzi), awolicja (brak […]
Co warto wiedzieć o depresji
Pod pojęciem „depresja” znajdują się różne jej formy. Może mieć różny przebieg, różną etiopatogenezę a co za tym idzie różne są schematy leczenia. Możemy mówić o zaburzeniach depresyjnych adaptacyjnych czy reaktywnych, które występują jako skutek trapiących nas problemów, traum życiowych oraz o tzw. zaburzeniach afektywnych endogennych, mających podłoże genetyczne. Te drugie zgodnie z aktualną wiedzą […]
Jak wygląda wizyta u psychiatry?
Na wizytę warto zabrać ze sobą ewentualne wykonane badania laboratoryjne, karty informacyjne z pobytów w szpitalach ( jeśli takie posiadamy), wszystkie leki, które zażywamy. Ułatwi to postawienie pełnej diagnozy już na pierwszym spotkaniu i pozwoli na wybór odpowiedniego i bezpiecznego leczenia. Nie należy obawiać się wizyty u psychiatry. Przede wszystkim należy podkreślić, że wizytę u […]
Gdy korzystanie z komputera staje się problemem
„Używką” osoby uzależnionej od zachowań nie jest więc substancja chemiczna, a określone zachowanie, którego wykonywanie daje oczekiwany i przyjemny efekt, w postaci uwalniania naturalnie wytwarzanych w mózgu neuroprzekaźników min. dopaminy. Lista uzależnień behawioralnych jest szeroka. Należą między innymi do nich: nałogowy hazard, siecioholizm, seksoholizm, nałogowe objadanie się, zakupoholizm. Charakterystycznymi cechami pozwalającymi zidentyfikować uzależnienie to: przymus […]
Czy leki psychotropowe są szkodliwe?
Ważne jest stwierdzenie i świadomość, że są to środki lecznicze. Dlatego leki psychotropowe należy odróżniać od „substancji psychoaktywnych” jak określa się wszystkie środki, także nielecznicze, działające na psychikę a które mają szkodliwy czy wręcz toksyczny wpływ. Leki psychotropowe nie są substancjami odurzającymi, wprowadzającymi w trans czy w istotny sposób zakłócającymi normalną ludzką psychikę. Nawet ich […]
Dlaczego marihuana szkodzi?
Marihuana zawiera tzw. delta 9 tetrahydrokannabinol (delta 9-THC)- substancję, która negatywnie oddziałuje na nasz układ nerwowy i szybko powoduje uzależnienie psychiczne. Uważana za tzw. „ miękki narkotyk”, w wielu grupach przeceniana, negowana przez innych. Podczas palenia marihuany, THC szybko przechodzi z płuc do krwi, co prowadzi do zapoczątkowania niekorzystnych procesów chemicznych w naszych szarych komórkach. […]
Czym zajmuje się psychiatra?
W zależności od potrzeby psychiatra może wypisać leki psychotropowe i/lub skierować na różne formy psychoterapii. Jeżeli po przeprowadzeniu badania psychiatrycznego i uzyskanym wywiadzie psychiatra uzna za konieczne może skierować pacjenta na dodatkowe badania obrazowe takie jak tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny głowy, badania laboratoryjne, specjalistyczne konsultacje oraz badanie psychologiczne. Psychiatra i psycholog często te dwa […]
Techniki relaksacji
Technika relaksacyjna: Ćwiczenia oddechowe Ćwiczeń oddechowych można nauczyć się szybko i można je wykonywać przed pojawieniem się problemu lub w nagłych przypadkach. Niezależnie od tego czy w biurze, w poczekalni, w metrze, czy przed egzaminem – kilka głębokich i świadomych oddechów może w każdej chwili i w każdym miejscu umożliwić zrelaksowanie się. Metoda Jeżeli oddech […]
